もし中小企業の一般社員が『やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』を読んだら

「モチベーションが長く続かない」
「なかなか努力ができない」
「目標達成に役に立つ方法が知りたい」

「目標を達成したい!」と考えた時、まず考えるのが「努力しなきゃ」ということですよね。
しかし、今は娯楽がたくさんある時代。
頑張ろうにもたくさんの誘惑があって、なかなか努力を続けるのは難しいです。

そこで、今回は『やり抜く人の9つの習慣』という本をご紹介。

こちらは、モチベーション理論の第一人者が、目標達成に最も寄与する「9つの習慣」を解説しているビジネス書です。

本記事では、この本を参考に「ろうどうしゃくんたち」が「目標にどう向かっていくか」について語ってもらいます。

夢に向かって突き進みたいけれど、どうやって頑張ればいいのかわからない」という方は、ぜひご参考ください!

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『やり抜く人の9つの習慣』って、何?

ーお昼休みー

真顔のろうどうしゃくん

ハァ…。

真顔のろうどうしゃちゃん

ろうどうしゃくんどうしたの?
でっかいため息ついて。

真顔のろうどうしゃくん

いやぁ、こんなところで仕事してないで、「デッカい人間」になりたいなぁって思ってさ。

真顔のろうどうしゃちゃん

相変わらずよくわからない悩みを抱えているわね。

真顔のろうどうしゃくん

とにかく「大きなことをやりたいんだよね」。
あと「すごい人になりたい」。

真顔のろうどうしゃちゃん

中学生みたいな夢を真顔で言えるなんて、ある意味すごいわね。

怒りのろうどうしゃくん

キーッ!ぼくは本気で言ってるの!

真顔のろうどうしゃちゃん

そんな怒らないでよ…。
それで、具体的になりたい自分とかあるの?

真顔のろうどうしゃくん

特にないけど、すごい人になりたいんだよね。

真顔のろうどうしゃちゃん

え?

真顔のろうどうしゃくん

強いていうなら、なりたい自分は「すごい自分」かな。

真顔のろうどうしゃちゃん

ろうどうしゃくん、それはあまりにも抽象的すぎるわ…。

真顔のろうどうしゃくん

だって、思いつかないんだもん…。

真顔のろうどうしゃちゃん

あまりにも純粋すぎて、なんかアシストしたくなってくるわね。
この本でも読んでみたらどうかしら?

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真顔のろうどうしゃくん

この本なぁに?

笑顔のろうどうしゃちゃん

やり抜く人の習慣、つまり成功者に共通の思考や行動を「9つの習慣」にまとめて紹介している本よ。
一時期ベストセラーになっていたビジネス書ね。

真顔のろうどうしゃくん

目標が特にないのに、何をやり抜けばいいのさ。

真顔のろうどうしゃちゃん

この本を参考にすると、ろうどうしゃくんはやりたいことがないんじゃなくて、「目標が具体的になっていない」のが問題みたいね。

真顔のろうどうしゃくん

目標が具体的」になっていない?

真顔のろうどうしゃちゃん

例えば、「強くなりたい」と思うのならば、目標は「強くなる」ではなく「ベンチプレス60kgを挙げる」とするべきなの。「自分が望んでいるものは何か」がはっきりわかっている人は、そこに向けて「どう努力するか」を考えることができるわ。

真顔のろうどうしゃくん

なるほどね。それじゃあ「すごい人になりたい」は目標が具体的じゃないってことかぁ。

笑顔のろうどうしゃちゃん

具体的な目標を決めて、「いつまでに、何をするのか」を決めることが「やり抜く」には大事ってことね。
目標を達成できる人に共通の9つの習慣は下記の通りよ。

やり抜く人の9つの習慣

1.目標に具体性を与える
2.目標達成への行動計画を作る
3.目標までの距離を意識する
4.現実的楽観主義者になる
5.「成長すること」に集中する
6.「やり抜く力」を持つ
7.筋肉を鍛えるように意志力を鍛える
8.自分を追い込まない
9.「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する
引用:『やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』ハイディ・グラント・ハルバーソン

笑顔のろうどうしゃくん

4」と「8」はすでに出来てるよ。

真顔のろうどうしゃちゃん

現実的楽観主義者で自分を追い込まない」って、ただの怠け者よ。

真顔のろうどうしゃくん

目標を達成できる人に共通の習慣」がわかっても、目標がないからなぁ〜

笑顔のろうどうしゃちゃん

ろうどうしゃくんはイラスト描くのが趣味なんだから、それに関係した「目標」を考えてみたら?

真顔のろうどうしゃくん

イラストに関係した目標か…。
妥当ピカソ」とか?

真顔のろうどうしゃちゃん

それもまだ抽象的すぎるわね。

真顔のろうどうしゃくん

4コマ描くのが好きだから、「毎日4コマ描く」とかかなぁ。

真顔のろうどうしゃちゃん

それは「目標」じゃなくて「目標を達成するための行動」な気がするわね。
電子書籍を出版する」とかはどう?

真顔のろうどうしゃくん

そんな目標、小生には厳しすぎるでござるな。

真顔のろうどうしゃちゃん

急にどうしたの…。
この本には「『自分には成功する力がある』と信じることと同じくらい大切なことがあります。それは『今できなくても、できるようになる』と信じることです」引用:ハイディ・グラント・ハルバーソン. やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.356). Kindle 版.とあるわ。大事なのは「自分がどうしたいか」じゃないかしら。

真顔のろうどうしゃくん

なるほどね。
たしかに、「電子書籍」出してみたいかも。

真顔のろうどうしゃちゃん

Kindleインディーズ漫画だったら無料で「電子書籍」を出版できるしね。

真顔のろうどうしゃくん

へぇ。
タダで電子書籍出せるんだ?

真顔のろうどうしゃちゃん

このサービスだと、読む側も無料だからろうどうしゃくんにとって、いい目標になるかもよ?

笑顔のろうどうしゃくん

それは「win-win」な感じがするね!

笑顔のろうどうしゃちゃん

私もろうどうしゃくんのよくわからない4コマ漫画を電子書籍形式で読んでみたいわ。

真顔のろうどうしゃくん

褒められているのか微妙だな。

笑顔のろうどうしゃちゃん

この本によると、成功に必要なことはとてもシンプルなの。

成功に必要なこと

成功に必要なことは、とてもシンプルです。
繰り返しになりますが、努力すること、正しい戦略を立てること、詳細なプランを立てること、そして成功をつかむまであきらめないことーこれらは決して生まれつきの資質ではありません。
引用:ハイディ・グラント・ハルバーソン. やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.459). Kindle 版.

笑顔のろうどうしゃくん

4コマ漫画家としての成功は途方もない道のりだけど、なんかやる気出てきちゃったな。

笑顔のろうどうしゃちゃん

自分に合っていないことを頑張るのは難しいけど、好きなことなら夢中になれるかもね。

笑顔のろうどうしゃくん

植田まさしさんを超える4コマ漫画家」になれるよう頑張ります!

笑顔のろうどうしゃちゃん

なんか目標が具体的になったわね。
応援してるわ!

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エピローグ

ー休日ー

笑顔のいらすとれーたーくん

あ、ろうどうしゃちゃ〜ん

真顔のろうどうしゃちゃん

お待たせろうどうしゃくん。
どうして今日はベレー帽を被ってるの?

いらすとれーたーくん

「ぼくはイラストレーターなんだ」って、意志力を高めようと思ってね。

意志力の高め方について

1. 意志力は有限であることを意識する。
意志力は、使うと消耗するものです。意志力が尽きたと感じたら、少し休んでから、新たなことに取り組みましょう。
2.“特効薬”で意志力の回復を早める。
・気分が上がることをする。
・自分をほめる。
・自分の周りの「鉄の意志」を持つ人を思い浮かべる。
3.意志力を鍛える。
意志の力は日々の訓練で強くなります。
まずは日常的な小さな目標に取り組んで、意志力を鍛えてください。いつしか、大きな目標(例えば禁煙とかダイエットとか)に取り組む意志力が身につくはずです。
・毎朝、ベッドを整える。
・猫背になっていると気づいたときに背筋を伸ばす。
・エレベーターの代わりに階段を使う。
最初は、小さなことから始めてみましょう。
引用:ハイディ・グラント・ハルバーソン. やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.641). Kindle 版.

笑顔のろうどうしゃちゃん

よくわからないけど、似合ってるからいいんじゃない?
それじゃあ、今日はサウナに遊びに行きましょうか!

笑顔のいらすとれーたーくん

うん!
せっかくの休日なんだし、楽しもう!