「近頃抜け毛が増えてきた」
「なんだか元気がない」
「歳のせいか、お肌の調子が悪い」
歳をとると、年々エネルギーが落ちていく自分を感じますよね。いくら心で「やるぞ！」と気合を入れても、体はなかなかついてきてくれません。
そこで、今回ご紹介するのは『亜鉛サプリメント』。
こちらは、人間の体に必要とされている栄養素を補えるサプリメント。意識して摂ることで大きな力を得ることができると言われています。
「いつまでも現役でいたい！」とお考えの方は、ぜひご参考ください。
亜鉛って、何？
-社内-
ハァ〜
あら、ろうどうしゃくん。
業務中に机に寝そべるなんて、行儀悪いわよ。
あ、ろうどうしゃちゃん。
実は、最近元気なくってさ。
どうしたの？夏バテ？
そうかも。
なんだかやる気が出ないんだよね。
無駄に元気なろうどうしゃくんが元気でないなんて、心配ねぇ。
サウナは最近行ってるの？
どうも行く元気もなくって。
最近はまっすぐ家に帰ってるよ。
あらら。
それじゃあ、同じサウナーの田中さんに相談してみれば？
あの人、けっこうな年齢なのに、いつも元気じゃない。
言われてみればそうかも。
聞くのはタダだし、ちょっと行ってみるよ。
いてら〜
-上司の席-
田中さん…相談があるんですけど。
どうしたんだい？
もしかして、仕事に行き詰まってる？
いえ。実は…最近モチベーションが上がらなくて、困ってるんです。
それはまた、大変な問題だね。
体調が悪いとか、そういうことはないかな？
夏バテなのか、小食にはなってますね。
あらら。それは大変だね。
効果があるかわからないけど、このサプリメントをあげよう。
これなんですか？
亜鉛のサプリだよ。
大切な栄養素を手軽に摂れて便利なんだ。
人が健康を維持するために必須な栄養素の一つ。人間の体内では合成できないため、食事で摂取する必要がある。
へぇ。
体内の亜鉛が不足すると、免疫力の低下や肌荒れが起こると言われているんだよ。
あ！
たしかに、最近肌荒れ気味かも。
運動をたくさんする人は、体内の亜鉛が汗と一緒に体外へ流れてしまうから、亜鉛が不足する傾向にあるんだ。
あと、アルコールの代謝に関わる酵素は、亜鉛を材料としているから、お酒をよく飲む人も注意が必要と言われているよ。
ぼくは運動もするし、お酒もよく飲むよ…
まぁ、ろうどうしゃくんが亜鉛不足なのかどうかはわからないけど、飲んでて損ではないサプリメントではあるよね。
亜鉛サプリメント利用者に効果についてアンケート調査を行なった記事があるから、興味があるなら見ておいてよ。
なるほど！
さっそく後で読んでみます！
あと、注意してもらいたいのは、「空腹時に飲むのは絶対ダメ」ということ。亜鉛サプリを空腹時に飲むと、吐き気や腹痛を感じる方が多くいるようだよ。
あやうくペコペコの時に飲むところでした。
それから、必須ミネラルだからといって、たくさん飲むのはやめといたほうがいいね。亜鉛の過剰摂取は、たくさんのデメリットがあるんだ。亜鉛の働きと1日の摂取量について詳しく書かれているサイトがあるから、あとで見てみてね。
何から何までありがとうございます！
ぼくはサウナにはまってから、健康オタクになってしまってね…。まぁ、また何かあったら、相談に来てよ。
ありがとうございました！
エピローグ
-2週間後-
るんるんるん〜ん♪
あ、ろうどうしゃくん。
鼻歌なんて歌って、ゴキゲンね。
あ、ろうどうしゃちゃん！
亜鉛のサプリメントが効いたのか、なんだか元気になっちゃった。
あらよかったじゃない。
なんか肌艶もいい感じになったわね。
これも亜鉛効果かも！
ろうどうしゃくんって単純よね。
信じるものは救われるってこと！
まぁ、元気が出たならよかったわ。
今日一緒に帰らない？_
うん！
明日は休みだし、サウナに寄っていこうよ！
