もし中小企業の一般社員が『筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである』を読んだら

「最近、気分がモヤモヤする」
「たるんだ体を引き締めたいけど、やる気がどうも起きない」
「やらなくちゃいけないことがあるんだけど、時間がなくて出来ない」

社会人って、忙しいですよね。寝ても覚めても仕事、仕事、仕事

退勤して「ジムやランニングに行って気分をスッキリさせたい」と思っても、疲れ切ってやる気が全然起こりません。

そこで、本日紹介するのは、『筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである』です。こちらは、Twitterフォロワー135万人の『Testosterone』 とラッパーの『般若』がコラボした筋トレ書。『読むレッドブル』と言っても過言ではない、熱い言葉がぎっしり詰まっている本です。

「なんとなく人生このままじゃマズいかも」とお悩みの方は、ぜひこの記事をご参照ください。

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やる気0って、何?

-社内-

真顔のろうどうしゃくん

あ〜だるいなぁ〜

真顔のろうどうしゃちゃん

こら、ろうどうしゃくん。
お仕事中に机に寝そべっちゃダメじゃない。

真顔のろうどうしゃくん

あ、ろうどうしゃちゃん。
だって、なんかだるいんだもん。

真顔のろうどうしゃちゃん

賃労働者たる者、そんな気持ちじゃダメよ。

真顔のろうどうしゃくん

ろうどうしゃちゃん、うぜー

怒りのろうどうしゃちゃん

キーッ!(ドゥクシッ)

真顔のろうどうしゃくん

イタタタ。
調子のってごめんなさい…。

怒りのろうどうしゃちゃん

次そんなこと言ったら、物理的にミュートするからね。

泣いてるろうどうしゃくん

ひいい。

真顔のろうどうしゃちゃん

まぁいいわ。
なんかだるくなるようなことあったの?

真顔のろうどうしゃくん

夏バテかも。

真顔のろうどうしゃちゃん

もうよ。

真顔のろうどうしゃくん

なんかとにかくやる気が0なんだよね。
0すぎて、LINEスタンプを作ったわけなんだけど。


真顔のろうどうしゃちゃん

スタンプを見る限り、めちゃくちゃやるき0ね…。
それじゃあ、気合が入るこの本貸してあげる。

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真顔のろうどうしゃくん

この本なぁに?

真顔のろうどうしゃちゃん

こちらは「人生の99%の悩みは筋トレ×ヒップホップで解決できる」をコンセプトに書かれた本よ。

真顔のろうどうしゃくん

なんかすごく暑苦しそうな本だね。

笑顔のろうどうしゃちゃん

この本のすごいところは、「私もやるぞ!」とやる気がぶち上がる言葉がたくさん載ってることなの。

真顔のろうどうしゃくん

たとえば?

笑顔のろうどうしゃちゃん

たとえばコレね。

やる気ゼロのときに真価が問われる

やる気満々まベンチプレス100kg10発挙げようと、やる気0でベンチプレス100kg10発挙げようと効果は同じだ。やる気なんて筋肉にとってはどうでもいい。努力も同じ。やる気満々で努力しようと、やる気0で努力しようと効果は同じ。やったらやっただけ前に進める。やる気0の時に黙々と前に進める奴が勝ち残る
参照;筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである P20

真顔のろうどうしゃくん

今のぼくって、真価が問われている状態だったのか…

真顔のろうどうしゃちゃん

やる0の時に立ち止まっていたら、このままだとただ自分に負けるのみね。

真顔のろうどうしゃくん

でもな〜
頑張るのって、苦しいじゃん。

真顔のろうどうしゃちゃん

Testosteronはこんなことを言ってるわよ。

苦しみは天下分け目の大戦である

苦しいと思ってから本番だ。普通の奴は苦しみから逃げる。普通じゃない行動をするから、普通じゃ手に入らない成功が手に入る。単純な話だよな? 苦しみから逃げるな。ここで連戦連勝続けた奴が野望をかなえる。一つ一つの苦しみが天下分け目の戦だ。退くな。叩き潰せ。勝ったら天下に近づくと思って楽しめ。
参照;筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである P38

真顔のろうどうしゃくん

アツすぎて火傷しそうだな。

笑顔のろうどうしゃちゃん

この本はこうした「すぐ読める熱い一言」の他に、般若とTestosteroneとAK-69の対談があったり、堀口恭司やリーチ・マイケルのインタビュー記事が載ってたりと、ほんと豪華な本なのよ。

笑顔のろうどうしゃくん

へぇ、堀口恭司も載ってるんだ。ぼく、好きなんだよね。

笑顔のろうどうしゃちゃん

堀口恭司は「サボったら負けるというシンプルな話」ということも言ってるわよ。

真顔のろうどうしゃくん

ぐうの音も出ないや。

真顔のろうどうしゃちゃん

この本には、般若の「IRON SPIRIT」っていうオリジナル音源が収録されているんだけど、今はApple Musicにも収録されているみたいね。

真顔のろうどうしゃくん

へぇ、聴いてみよ。
(シャカシャカシャカ)
うわ、「言い訳とダンベルを目の前に並べる」だって。

笑顔のろうどうしゃちゃん

どれを取るかそれだけ、汗を流し学べる」ね。
YouTubeにも収録曲「黙ってやれ」のMVがあるから、気になる方は聴いてみてね。

真顔のろうどうしゃくん

なんか、このままじゃダメだなって気になってきた。
相変わらずやる気0だけど、とりあえず手を動かしてみるよ。

笑顔のろうどうしゃちゃん

その意気よ♪

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エピローグ

-2週間後-

笑顔のろうどうしゃくん

ろうどうしゃちゃんおはよ〜

笑顔のろうどうしゃちゃん

あら、ろうどうしゃくんおはよう♪

笑顔のろうどうしゃくん

今日、仕事終わったらジム行かない?

真顔のろうどうしゃちゃん

あら、どうしたの?
そんなやる気出しちゃって。

真顔のろうどうしゃくん

ぼくがマッチョになったら、仕事サボってても誰からも指摘されないかもってことに気づいちゃったんだよね。
だからめちゃくちゃ鍛える必要があるなって気づいたんだ。

笑顔のろうどうしゃちゃん

その考えはどうなのかしら?
まぁ、仕事終わったら待ち合わせましょう♪

笑顔のろうどうしゃちゃん

したっけ、またあとでね〜